Flow EXPERience - préparation mentale - Soullans

Emmanuel Buffet - Comédien - Voix Off - France

J'ai rencontré Benoit pour une séance d'hypnose en rapport avec mes ongles, que je rongeais régulièrement.

Séance très agréable au calme à la campagne, ce qui donne un charme supplémentaire à cette rencontre.

Benoit est à votre écoute et sait agir en fonction des cas.

Je recommande Benoit pour ses services en hypnose

Sarah Wendling

Benoit est une personne à l'écoute, bienveillante et très compétente ! Il a réussi à m'aider grâce à l'hypnose sur un problème que j'avais depuis plusieurs années. Je le recommande sans hésiter !

Céline Alice GARCIA

Benoit m'a accompagné en hypnose en début d'année. Je recommande les yeux fermés 😉 ce praticien. J'ai apprécié sa finesse d'esprit, sa bienveillance et son savoir faire.
Merci Benoit pour ce travail commun !

S. Rwel

Benoit m'accompagne dans la création de mon entreprise depuis l'automne dernier (2020). Et grâce à ce coaching, j'avance sereinement. Il m'a aidée à mieux définir mon objectif et à poser les actions concrètes qui me permettent de construire mon projet de façon efficace. Le tout avec humour et bonne humeur: un plaisir!

Bernadette Planès

J'ai vraiment beaucoup apprécié la maitrise des outils et la bienveillance que Benoit a montré lors de la séance. Benoit est un praticien très à l'écoute et qui sait cibler les problématiques. Très professionnel. Merci ! Je recommande !

Margaux Dreillard

Benoît m'a accompagnée il y a un an. Nous avions ensemble évalué ensemble mes besoin en terme de coaching, puis j'avais formulé des objectifs qui m'ont guidé tout au long de mon travail. Nous avons pu réaliser des séances en extérieur, au cabinet de Benoît et au téléphone. Benoît a su s'adapter à mes besoins, m'écouter et m'aider à avancer, mais à su aussi me "secouer" dans les moments où je perdais un peu pied. Il est bienveillant et disponible, vous pouvez lui faire confiance.
A un an de ce coaching, je garde encore beaucoup de petites astuces qui m'aident au quotidien et je continue de travailler sur moi.et le plus important c'est que je me sens mieux.

Concernant l'hypnose j'ai pu faire 2 séances auprès de Benoît, en lien avec ma peur phobique de prendre l'avion et donc de voyager. Aujourd'hui, l'idée de prendre l'avion ne génère quasiment plus d'angoisse chez moi, j'ai même pu partir en République dominicaine (9h de vol) en février 2020.
Merci beaucoup Benoît !

Sébastien Gautier

j’ai eu le plaisir de rencontrer Benoit dans le cadre de ma préparation pour l’Ironman 70.3 des Sables d’Olonne.
C’était mon premier triathlon longue distance.
Pour mettre dans le contexte, un triathlon distance L c’est 1900m de natation, 90 km de vélo et 21 km de course à pied.

Comme tout néophyte j’avais l’appréhension de l’échec et n’étant pas un bon nageur j’appréhendais le départ.
En effet j’ai appris à nager il y a maintenant environ quatre ans.
Auparavant je ne savais pas nager et j’avais peur de la profondeur.
Mais après quelques cours et beaucoup d’entraînements ça va mieux.
Mais j’avais toujours cette appréhension.

Benoit a su m’écouter et m’a proposé son aide.

Nous avons fait une séance et travailler sur le départ.
L’important pour moi était d’être calme et détendu.

Le jour de la course je me suis senti détendu avec cette petite touche d’excitation, prêt pour aller au combat.
Car, oui une épreuve comme celle-ci est un combat, un dépassement de soi.

Ce jour-là j’ai pris le temps de regarder la mer.
Et une fois le départ lancé je ne me suis pas arrêté.
Enfin si à l’arrivée.

Pour moi la préparation mentale a été un plus et Benoît à vraiment su être a mon écoute.

C’est avec beaucoup de fierté que je peux dire que je suis « finisher ».

Pour mes prochains objectifs je n’hésiterai pas à faire encore appel à Benoît.

ELISABETH Girard

J’ai consulté Benoît début Octobre, pour une séance de préparation mentale pour un semi-marathon qui était court en timing d’entraînement (3 semaines). Je ne me suis pas mise d’objectifs de temps mais de le finir. Même si pour moi, je pensais le faire en 2h30 vu que je n’étais pas beaucoup entraînée. Alors que mon 1er semi, il y’a 1 an je l’ai fait en 2h17.

Je me mettais un peu la pression et Benoît m’a beaucoup écouté et s’est adapté à mon fonctionnement. Il m’a donné des techniques (visualisation...comme je suis plus visuelle) et autres outils qui m’étaient personnels et qui m’ont permis de me conditionner dans la réussite de mon objectif.

On a fait la séance sur 2 RDVS et la dernière séance, la veille de la course, je me sentais pleine d’énergie, puissante comme si rien ne pouvait m’arrêter alors que 3 jours avant j’étais très fatiguée. J’etais comme programmée, concentrée tout en étant détendue. Le jour « J » j’étais sereine, confiante et j’ai utilisé les outils de visualisation tout en écoutant mes sensations corporelles, ce que je m’étais fixée avec Benoît.

Moi-même j’ ai encore dû mal à y croire , j’ai fini mon semi en 2h14 et 56 secondes, je suis émue en l’écrivant. 4 minutes de moins que mon 1er avec moins d’entraînement.

C’est bluffant ! Je ne sais pas comment l’expliquer. Je pense qu’il faut le vivre pour comprendre.
La préparation mentale pour moi, peut être transférée aussi dans nos objectifs pros. Le sport et le business sont liés en termes d’atteinte d’objectifs.

Je recommande Benoît pour ses capacités d’ecoute, d’adaptabilité. Très bon préparateur mental !

Merci pour tout Benoît, très reconnaissante.